女性常见的经前期综合症，你也有吗？

沈阳新时代妇产医院妇科专家介绍说，说起经前期综合症，女性朋友们自然而然的就会想到乳房胀痛、头痛、情绪烦躁、失眠、心慌、手脚浮肿等等的症状，是的，这些都是经前紧张综合症的症状，是有着比较严重的危害的。

经前期综合症，你有吗?

不少的女性朋友们都会出现上述症状，但是她们认为这是正常的生理现象，即使是工作和生活受到了影响，也没有想到要去看医生。专家表示，这是危害巨大的，若是有上述症状，则多是因为经前期综合症，是要及时就医的。

近些年来，因为女性工作和生活压力的增加，所以出现经前期综合症的人更多了，很多女性出现在月经前7-14天出现不同程度的烦躁、头痛、头晕、失眠、易怒、抑郁、胸闷乏力、乳房胀痛、腹胀、浮肿等症状，是需要及时进行治疗的。>>>妇科问题在线咨询

专家表示，若是有经前期综合症存在，需要遵医嘱进行治疗的，而且在治疗的同时还需要进行调理，首要的就是女性朋友们要尽可能的调整好自己的情绪，对经前期综合症的缓解有帮助的，要解除精神上的紧张与思想上的负担，调整好情绪，避免不必要的精神刺激。

如何赶走经前期综合症？

在女性朋友中经前期综合症是很常见的，一般在在生理期之前五至十天内显现出来，患者会有情绪波动、抑郁、腹部胀气、胸部疼痛、敏感易怒等等各种不良的影响，对患者来说是很痛苦的，所以经前期综合症是每一个患者的愿望。

赶走经前期综合症，女性要注意以下问题：

经前期综合症的患者在这几天里会有体重增加的症状，这个一般是不用担心的，多是由额外的要随生理期排出体外的液体造成的，并且这个时期还需要女性朋友们多吃一些有营养的食物来补充能量。

一般的，因为患者有经前期综合症的各种症状，所以会导致不太严重的情绪低落，这个是需要女性朋友们及时进行调节的，锻炼身体，补充营养如维他命B6、钙、镁等元素，这些方式方法都是有助于减轻这种症状的。

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