老传统糅合新观念才能坐好月子

学者方舟子曾在微博上称“坐月子是最具中国特色的传统陋习”。对于这种说法，不少市民不以为然。新妈妈们究竟要不要通过“坐月子”，从而使身体得到康复呢？

女人需不需要坐月子？

女人生完孩子后，体质变得虚弱起来，身体的各个系统都发生了变化，坐月子是产妇身体恢复到原来状态的一个衔接过程。

一般来说，坐月子时长为42天。生完孩子后，女人体内的血液发生改变，产后1至2周才能恢复。产后血容量上升，导致回心血量增加，会给心脏带来负担，要用休息来调节，才能避免可能出现的心脏功能衰竭。

有人把坐月子比喻成凤凰涅盘，表明坐月子对女性的重要性“月子”里，产妇身体抵抗力下降，一旦生活环境不适宜，或者操劳过度，都容易引发感冒，以及造成其他的伤害。“坐月子”，能让身体得到一个稳定的恢复期。

产妇洗澡不宜超过5分钟

生完孩子后，一个月内不能洗澡、洗头，不能吹风扇，不能刷牙，不能吃硬食，不能穿拖鞋;要扎头巾，要穿布鞋，要躺在床上……七七八八的规矩，目的都是为了避免受寒、受风、受累，这些都是老祖宗一辈一辈地传下来的规矩。

其实现在来看，产妇闭门不出的现象很少了。生完孩子，产妇当天就能清洗会阴，第二天就能洗澡，只是洗澡时间不宜超过5分钟。因为产妇身体虚弱，长时间洗澡可能因缺氧导致晕倒。剖腹产的，伤口愈合后也能照常洗澡。产后第二天，就可以下床活动，两至三天后就能进行一些轻微劳动，如给孩子换尿片等，但不要进行重体力劳动，或者在厕所里蹲太久，避免子宫旁边韧带弹性减弱，导致出现子宫下垂。

至于一些老人的说法，这可能是因为过去的生活条件不好而总结出来的经验。比如以前没有空调，尤其在冬天，生完孩子后就只好闭门不出，穿上长衣长裤，盖上厚厚的被子，害怕受凉。一个月不洗头、不洗澡的原因，也是这样。

老传统糅合了新观念

10月20日刚顺利生下女儿的张女士，正在病房里来回缓慢地走动。她的婆婆说，随着生活条件改善，现在“坐月子”也不再像她那个年代一样了。她婆婆说，自己当年生完孩子后，就一个月没洗澡没洗头，再不舒服也只能忍着。但现在，老传统糅合了新观念。她表示，媳妇要是真的忍受不了，一个礼拜还是能洗一次头，不能洗澡，就用温水擦拭身体来代替。

许多产妇害怕老了得“月子病”，因此在“坐月子”期间小心翼翼。这主要在于产妇自身是否注意个人的卫生问题，如果不勤清洗下身，就算不是产妇的女性，也有可能得阴道炎、盆腔炎等。再则，如果产妇“坐月子”期间发现有感染现象，没有及时治疗或治疗不彻底，也有可能日后得炎症。

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