女性月经为何推迟？

女性每个月的月经看似平常，但是一旦不规律起来，也会带来很多麻烦。正常的月经周期是21~40天，如果推迟超过40天就要提高警惕了，沈阳新时代妇产医院的专家表示，月经推迟也是月经不调的一种表现，那么女性月经为何推迟？

女性月经为何推迟？

1、荷尔蒙作怪，内分泌引起的月经不调

女性体内的下丘脑、垂体和卵巢通过一种复杂的机制彼此调节，形成一次正常的月经，不管哪个环节出错都有可能引起月经不调、月经推迟的问题，压力过大、生活饮食不规律、过度节食，都有可能引起内分泌，出现月经紊乱，月经推迟问题。如果是内分泌引起的月经不调，只要改变不良的习惯即可改变，但是如果是疾病导致的内分泌问题就要先治疗疾病，再调节月经不调问题。

2、性行为引起的月经推迟

性行为本身并不会对月经周期有什么干扰，但性行为过程中女性体内产生的一些激素可能对月经周期产生了一些影响。如，女性急于怀孕，多次性生活，潜意识里对怀孕这件事的焦虑或盼望形成了精神压力，对内分泌系统造成影响，导致月经推迟等问题。

3、过度运动与节食也会引起月经推迟问题

女性月经为何推迟？适度的运动能帮助身体保持良好的新陈代谢，让内分泌系统的工作有条不紊地进行，月经周期自然也规律。但长期过度运动，女性体内能产生雌激素的体脂肪会非常少，而为了能应付高强度的运动，肾上腺分泌的雄激素也会增加。这一减一加，让体内的激素很难再维持平衡。因此，长期过度运动不仅可能让月经不规律，甚至可能造成闭经。过度节食使身体得不到充足的营养，从而影响内分泌，诱发月经推迟问题。

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女性要避免过度运动，也不要盲目的节食减肥，这会带来健康威胁，得不偿失。沈阳新时代妇产医院的专家提醒大家，如果月经总是不规律，就要关注自己的内分泌问题，女性应积极到医院进行检查。
 

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