女性更年期要经历多长时间？

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更年期的女性往往暴躁不安，出现很多更年期症状，大家都希望这个阶段赶快过去，那么更年期要经历多长时间呢？从临床上就很难准确掌握，因此只能从一个人的绝经年龄来估算她的更年期开始时间。严格地说，每个人的更年期开始时间都可因地域、气候、种族、经济、营养、初潮年龄、婚姻及分娩经过，以及避孕方法的不同而稍有不同。

我国曾在1980年调查29个省市13万多名妇女，自然绝经的年龄是在42～58岁之间，平均49.5岁，当然还有个别的早到39岁，晚到60岁。更早或更晚绝经的年龄都应引起注意，直到查明无其它异常为止。实际上95%的绝经是在50岁前后，农村妇女平均比城市的提早2年。曾经的一项调查结果显示，自然绝经的平均年龄为49+3.7岁，在40岁以下的只占3.1%，55岁以上的占1.1%。

初潮年龄的早晚，母亲绝经年龄，曾否受孕生育，农业区与城市，文化及工作性质等，都是影响更年期到来时间的因素，因此，日常要注意做好预防更年期提前的工作是关键。

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有些女性比其他人更年期长、症状重，这是为什么？

沈阳新时代妇产医院的专家表示，除了生理因素外，女性精神、心理状态不稳定等也是导致更年期长、症状重的重要原因。

1、对未来失去信心

会产生如“孩子们都成家立业，离开家了”的想法，产生悲观、孤独、焦虑等情绪。

2、沉溺于过去的恩怨和不快中

如总认为“和这样的男人结婚真是个错误”、“年轻时太辛苦”等，容易导致情绪低落、郁郁寡欢。

3、固执己见

固执己见的人总认为只有自己才是最正确的，经常会无端怀疑周围的人和事，导致极端的自信、自负和敏感多疑。

4、对现状不满

如感到“丈夫只关心工作，对自己很冷落”、“孩子们不太关心自己“等，产生不满，容易激怒，很难控制住自己的情绪。