先兆流产如何保胎

先兆流产一般会出现出现的阴道少量出血，时下时止，伴有轻微下腹痛和腰酸的一种疾病，根据流血量和积聚在阴道内时间不同，颜色可分为淡红色或深褐色，主要表现为下腹轻微疼痛，腰酸、腹胀，偶有下坠感。先兆流产可能导致流产，也有可能经过适当治疗后继续妊娠。

【出现先兆流产如何保胎】

先兆流产若没有流产继续妊娠，准妈妈一定要注意以下事项：

1、先兆流产保胎需要注意休息

孕妇应该多卧床休息，减少活动，但并不是说24 小时都躺在床上不动，应该适当地进行轻微地活动。必须禁止性生活，尽量减少不必要的阴道检查，以减少对子宫地刺激。另外，还要避免刺激乳房，因为刺激乳房也会引起宫缩，导致先兆流产的发生。

2、先兆流产保胎需要留意流血量和性质

 随时观察阴道排液中是否有组织物排出。排出物最好能保留给医生观察。如果有出血量增多，应及时去医院就诊。

3、先兆流产需要注意腹痛情况

准妈妈们如果出现腰酸，下腹部坠胀感，经过休息后仍不能缓解，甚至加重时，可就要提高警惕了。若有下腹痛加剧，伴有阴道流血，并有组织样物排出应及时报告医生。

【保胎饮食】

关于怀孕保胎的饮食注意事项，沈阳新时代妇产医院妇科专家建议女性做到如下几个方面：

1、安胎的孕妇因长期卧床，活动量少，饮食宜清淡，不要摄取过多热量造成体重短时间内突然增加太多;孕妇过胖容易引起妊娠毒血症，因此应避免高热量、低营养的食物摄取。

2、适当地限制盐分的摄取，尤其水肿严重及体重增加甚多时，更要注意盐分的摄取。

3、避免摄取空热量食物，如：洋芋片、蜜饯、各式加糖的饮料、可乐、汽水、巧克力、糖果、棒冰。

4、不能吃辣、刺激性食物，避免肠胃不适。

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