说说女性安胎保胎中的大学问

女性什么时候需要安胎保胎呢？沈阳新时代妇产医院专家介绍，在临床上，一般将妊娠 28周以内，胚胎不能继续发育而自行终止妊娠的行为，称为自然流产。12周以内终止妊娠的称早期流产，12至28周之间终止妊娠的称为晚期流产，如果发现流产的迹象请一定要做好安胎保胎。

造成流产的原因有哪些？

●胎儿自身。胎儿是母亲和父亲的卵子和精子结合而成，如果任何一方出现缺陷，胚胎就有缺损，发育到一定程度胚胎即死亡。一般在三个月之内发生的流产，这是人类优胜劣汰的本能。超过三个月胚胎完成了器官分化，形成了胎盘，胎儿相对稳定，但出现胎盘异常，胎儿常因血液循环障碍而死亡，多数在后半期发生流产。

●母体方面。孕酮不足或维生素缺乏，如维生素E、K、C等，就像我们把种子种在地上，只是鹅卵石等贫瘠的土地，缺少必要的养分，种子就很难发育了，这时就需要保胎了。此外容易发生流产的原因就是母亲的情绪不佳，思虑过度，精神恐惧，情绪紧张等。

如何安胎保胎才对胎儿最好？

1、生活要有规律。早睡早起身体好，不能熬夜，也不能贪睡，日照三竿不起床。所以孕妈妈一定要养成良好的生活习惯，作息时间要有规律，最好每日保证睡足8小时，并适当的活动，这样才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。

2、孕初三个月应禁止同房。三个月后也要减少性生活的次数，习惯性流产的孕妈妈更应该严禁房事。

3、注意合理饮食。孕吐轻的孕妈妈要注意吃富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

4、注意个人卫生。孕妈妈应该勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时水温不能太热，也要注意不要着凉。

5、注意会阴部清洁。可以每晚用流动的洁净温水清洗外阴，以防止病菌感染。

6、保持心情舒畅。有研究认为，一部分自然流产是因为孕妈妈中枢神经兴奋导致。所以孕妈妈要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，更不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

安胎保胎，请重视孕期检查

为什么要做孕期检查呢？产前检查是指先天性疾病或遗传性疾病在胎儿期的诊断。它不同于一般的产前检查，是利用新的科技手段对胎儿进行的特异性检查，以便在早孕期或中孕期后对异常儿做出诊断，及时治疗或处理。

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