对月经不调的误解你有哪些?
你对月经不调有偏见吗?这时女性需注意这种情况的存在,且注意保持健康的生活,尤其是在月经期间不要吃辛辣的食物,加上也要少吃巧克力。那么,爱惜健康的你,对月经不调的认识误区有哪些?
你对月经不调有误区吗?
月经在一定程度上是会受到遗传因素影响的,因为母亲月经来的比较早,女儿月经的确也会较早。不过除了遗传带来一些倾向以外,营养状况,身心健康,地理气候,各种外部因素都会共同影响初潮的时间。
都说巧克力和甜食能改善痛经经常听到这样的说话,痛经时可以使用适量的巧克力和甜食,其实不然,生理期大量摄入甜食,不但无法起到消除生理期症状的作用,反而容易造成血糖不稳定,加重生理期不适症状。
不仅如此,婚后可缓解痛经这是很多未婚女性的错误认识,以为只要结婚之后,痛经就会自行消失,而事实上,痛经是月经不调的一种表现,与是否结婚没有很大的相关性,怀孕生子倒是可以缓解痛经,因为怀孕撑大了子宫,收缩也就不再那么厉害,子宫内膜也比较容易脱落,就不会那么痛了。
避开月经不调隐患,做好妇科检查吧
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