不同年龄段女性月经不调的原因

月经陪伴女性几十年，女性称它为“大姨妈”，但是许多女性的“大姨妈”是不规律的，还会痛经，这是为什么呢？沈阳新时代妇产医院的专家介绍说：有很多因素可以导致月经不调，包括内分泌失调、环境改变、情绪波动、妇科疾病等一系列因素，下面就具体了解哪些因素导致女性月经不调。

不同年龄段痛经的原因

20岁：青春期的痛经如果随年龄增长越来越严重的话，很可能是得了子宫内膜炎。 　

30岁：这个年龄的月经是女人一生中最规律的阶段。和20岁时的痛经问题相比，如果除了痛经还伴有性交疼痛的情况，则更应注意30岁的女人更容易被经前综合征困扰。每次月经之前都要度过几天难过的日子。30岁的女人出现痛经和月经量过多可能是子宫内膜炎或子宫肌瘤的症状。 　

40岁：月经周期的长短开始发生变化，从21天的周期变成35天，然后又变成27天都是正常的。40岁时出现的不规则出血可能是子宫息肉的症状。虽然卵巢与从前相比不再那么规律排卵，而且排卵频率也降低了，但也不能忽视避孕的问题。40岁女人意外怀孕的比率和青少年意外怀孕的机会一样高。

月经不调如何调节

1、尽量使生活有规律  熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。

2.长期月经不调伴痛经去看医生  如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

3、注意保暖  避免小腹受寒。

4、多吃含铁、滋补的食物  补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。 

此外，新时代专家提醒，现在的女性压力很大，心情压抑也是导致月经不调的因素，要学会调节心态，如果你已经有月经不调的症状，那么保持良好的心态是非常重要的。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况可以点击在线咨询，也可以加专家QQ。