补充维生素E对于孕前需要吗？

在怀孕前，除了孕前检查，还有一点就是调理好身体准备迎接新生命的到来。在补充各种营养素的问题上，许多女性都会出现比较盲目的情况，不知道哪些营养素是必不可少的。很多人都想不到维生素E对于怀孕具有重要的意义，下面沈阳新时代妇产医院的医生会为你详细介绍。

怀孕前补充钙片、维生素Ｃ、叶酸等营养素是许多准妈妈们众所周知的孕育常识。维生素E还是很多女性作为美容的物质，可以起到抗氧化的作用，可是孕前需要补充维生素E却是很多人都不清楚的。那么，补充维生素E跟怀孕有什么关系？

沈阳新时代妇产医院的医生介绍，维生素E是一种脂溶性的维生素，又被称为是生育酚，是正常生长和生育所必需的物质。

维生素E既可以促进性激素的分泌，增加男人的精子活力及数量；也可以增加女人的雌性激素浓度，提高生育的能力，预防流产。还可预防男人的不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面的作用。维生素E还可以抑制眼睛晶状体内过氧化脂的反应，促使末梢血管扩张，改善血液的循环，预防近视发生和发展。

在受孕这个阶段，维生素E对于男性，可以促进精子的生成和活动，可以提高精子的活力，增加精子的数量；而对于女性，可以增强卵巢的功能，处事卵泡增加，黄体细胞增大，还可以增强孕酮。孕前，如果缺乏维生素E，怎会导致生殖器官受损，导致不孕不育或者是习惯性流产。

维生素E日常人体消化过程中同样需要消耗大量的维生素E。膳食中含有大量的不饱和脂肪酸时，维生素E的需要量增加，女性避孕药及阿司匹林都增加维生素E的需要量，早产儿的贫血要注意维生素E的补充，适量的维生素C可以保护维生素E，但大量使用维生素C时，维生素E的消耗量会增大。

医生强调，服用维生素E固然对女性受孕有帮助，但是过量服用维生素E容易引起体内的中毒反应，血小板聚集，血栓形成，可导致胃肠功能紊乱、眩晕、视力模糊等不良反应，要慎重摄入。

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