男性也存在适宜生育年龄吗？

众所周知，由于女性的生理原因，过了一定的年龄后生育就变成一件比较困难的事情了。因此，医生提出了女性的适宜生育年龄，这样既有利于女性的恢复也有利于胎儿的健康。殊不知，其实男性也存在着适宜生育年龄这一事实。那么，男性的适宜生育年龄是多少？

沈阳新时代妇产医院的医生介绍，很多人都不会在意男性的生育年龄，很多男性的明星大腕四、五十岁甚至是六十岁还当上了爸爸，人家的孩子还不是一样的健康可爱。因此，也就造成了现代男性的生育年龄越来越晚，即使结婚后也不会着急要孩子。

为什么会有男性适宜生育年龄这一说？医生介绍，这是根据男性的精子质量所提出的。男性的精子质量在35岁是道分水岭，超过此年龄段的男人，生育率会开始直线下降。男人的精子素质在30岁时达到巅峰，持续5年后则开始下降。也就是说男性的适宜生育年龄在30—35岁之间。

35岁后精子质量下降，活动能力却有明显下降的趋势，不动的与畸形的精子数增加了20%，精子代谢的速度也有所下滑，还产生了不少废物，对后代也有不良影响。精子中DNA双螺旋破损集中度相对较高，自然出现基因损害的几率也更大。

医生解释说，也并不是过了35岁的男性就不能够再生育，只是大龄男子精液中精虫的活动能力也相对较弱，生育能力不如35岁之前那么旺盛，极易发生异常情况，无论是精子周围的异常改变还是精子本身的微小变化，都可能导致优生的失败，出现不育、出生缺陷，乃至流产、死胎、早产、死产以及各种不同性质、不同种类的先天异常或先天畸形等，也会影响下一代的健康。

沈阳新时代妇产医院的医生提醒，现在一个家庭就一个孩子，家庭中的所有成员也都围着一个孩子转，再生育的问题上看的比什么都重要，有时不要单单只看重女方的因素，也要考虑到男方的问题，为了能够生一个健康的宝宝，准爸爸们千万不要错过了生育的适宜年龄。

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