生个健康宝贝的前提：做好“孕”计划(图文)

能够孕育一个宝宝是很多婚后夫妻最大的愿望，而能够生一个聪明、漂亮的宝宝则是生育计划中夫妇共同的奋斗目标。随着保健知识的普及，打算生育的人们早已经做好了各项准备，因为大家都知道，要生个健康宝贝的前提就是先要做好“孕”计划。    <<< 妇科疾病在线咨询

传统的意识中，宝宝生出来后是否健康、是否聪明往往是怀孕中准妈妈的责任，所以女性在怀孕期间要补充很多的营养和维生素，保持快乐的心情和健康的体质，今年来胎教也极为盛行，但这些就足够了吗?

沈阳新时代妇产医院的妇科专家回答说，还差了那么一点点。那么在这位妇科专家的严重，“孕”计划还有什么内容呢？

“孕”计划：计划中怀孕

就是在打算怀孕之前要在正规医院做相关的检查，夫妻双方都要做，排除可能导致不孕或影响怀孕的疾病，并且在“孕”计划执行之前就补充营养，调理身心，在生理和心理上做好准备。

“孕”计划：季节的选择

最好在春秋两季怀孕，最好不要选择冬季。因为冬季寒冷干燥，空气质量也是一年中最差的，会影响母体和胎儿的健康，也会增加流产的几率，特别是习惯性流产的女性更不要在冬季怀孕。

“孕”计划：环境的改善

如果环境不是温馨惬意，甚至是嘈杂污浊的，还有辐射、化学品等，对孕妇的身心都会造成负面影响。环境中还包括一直饲养的宠物等，因为据研究表明，孕妇与猫狗等长时间接触会增大胎儿畸形的可能性。

【奔走相告】

省妇联公益活动公告：沈阳新时代妇产医院近期举办 “沈城子宫肌瘤（医保）患者关爱活动”，符合条件的前100名患者，全程费用仅需2000元（包干价）。教师凭教师证或其它有效证件享受格外优惠，仅需交纳1500元。详情请拨打健康公益咨询热线96338！

（实习编辑：王琳琳）

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