警惕乳腺增生的三大危害 女性要学会日常护理

大部分女性都有不同程度的乳腺增生，但是女性往往对乳腺增生置之不理，甚至认为是正常现象，等待着它会自动痊愈，其实乳腺增生对女性的危害很大，发现乳腺增生后要积极治疗，以免病情严重。

警惕乳腺增生的三大危害

1、很多乳腺增生的危害主要表现为周期性的乳房疼痛，乳腺腺体增厚或出现团块，并有压痛。同时，女性朋友还会有情绪改变，如生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等，导致工作、生活规律改变、劳累，甚至连天气变化等豆油可能会使疼痛加重。

2、有些乳腺增生患者并不感到乳房疼痛，但是健康检查时医生告诉她患有乳腺增生症后，患者便经常感到乳房疼痛。但是如果乳腺增生患者心情舒畅的话，乳房疼痛的症状又会减轻，十分不稳定，可能造成疼痛周而复始。

危害3、乳腺增生最受女性关注的危害，就是有可能发生癌变，造成乳腺癌的发生。专家表示，女性如果发现自己患有乳腺增生，一定要注意及时积极地治疗，不要耽误治疗时机，以免病情恶化，造成不良的后果。

乳腺增生日常护理

注意定期检查：日常注意自我检查，并定期到医院进行乳腺检查。

注意日常饮食：要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，少吃油炸食品，动物脂肪等。

注意日常运动：专家提醒朋友们日常注意多运动，防止肥胖，提高免疫力。

注意生活规律：日常生活要有规律，注意劳逸结合，保持性生活的和谐。女性日常可调节内分泌失调，保持大便通畅，也有助于减轻乳房胀痛。

女性要警惕乳腺增生的三大危害，学会日常护理，积极预防疾病。

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