乳腺增生不能吃什么？

乳腺增生是年轻女性的高发病，尤其是现代女性工作压力大、饮食不规律，常穿过紧内衣，滥用雌激素等不良习惯更使乳腺增生发病率大大提高。腺增生和饮食有极大关系，因此要保证饮食健康，防治乳腺增生，就要注意一些饮食禁忌。

乳腺增生不能吃什么？

1、乳腺增生饮食要少吃高脂肪食物。调查表明，凡是脂肪摄入量较高的国家，乳腺癌的发病率也高。因为摄入过高的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。

2、乳腺增生患者少吃或者不吃蜂蜜，很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，但还是提醒乳腺增生饮食对于不确定的东西，能够少吃或者不吃。

3、乳腺增生饮食要忌食辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒，避免刺激饮食加重乳腺增生病情。

4、乳腺增生饮食少饮咖啡，少喝酒。专家表示，咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺病的大敌。

5、乳腺增生患者应该少吃油炸食品，动物脂肪，用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食及过多进补食品是乳腺增生饮食要注意的。

现代女性很注重自身的保养，化妆品、丰乳保健品、还有一些号称延缓衰老的产品很受女性欢迎，但是很多这类的产品都含有雌激素，女性长期过量使用雌激素，也是诱发乳腺疾病的一大原因。
 

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