乳房未发育的少女要提早做检查
沈阳新时代妇产医院的专家说,乳房发育是青春萌动的信号。每个女孩都开始悄悄在留意乳房的变化。针对少女乳房未发育这个问题,医生提醒妈妈们应及早给孩子做检查。
女孩乳房从9~14岁开始发育。乳房发育的大小及早晚,受遗传、内分泌水平、营养条件、胖瘦等多种因素影响。
若15岁后,乳房仍未发育或发育较小,要找专科医生查明原因。不过,有些不明原因引起的乳腺发育不良,从中医讲是肝肾亏损、先天不足,早期可用滋补肝肾丸、龟鹿二胶丸等中成药进行调理,等到20多岁乳房发育基本成熟了,调理效果就差了。
怎么能让乳房发育更好?
第一,注意营养全面。粗细粮搭配吃,蛋白质、脂肪、维生素摄入要充足;避免挑食、节食。
第二,加强体育锻炼。每天坚持慢跑、快步走或游泳等运动。
第三,自我按摩乳房。方法如下:
1.正坐位,双手由外向内推乳房10~30次;
2.从下方托起乳房,向上推10~30次,动作缓慢、用力均匀;
3.五指分开,用手掌揉整个乳房,先顺时针方向,后逆时针方向,各20~30次;
4.用食指、中指均匀按揉整个胸部1~3分钟。自我按摩,可以加强乳房血液循环,增加乳房的脂肪组织。
此外,女孩长到18岁左右,乳房发育、轮廓基本定型了,就可以佩戴胸罩,但不能束胸或戴过紧的胸罩,否则,影响乳房塑形。