无痛人流后你做保养了吗？

无痛人流后你做保养了吗？尽管流产是女性不愿意看到的事情，但现实又需要面对，大多数女性可能会有过流产经历。如果碰见意外的情况既然不得不做的话，女性朋友就应该更好地保护自己。那么，无痛人流后到底应该如何保养？

无痛人流后该怎么保养？

妇科医生介绍，人工流产是避孕失败，中止妊娠的常用方法，但并不是说这样的方式不会给自身带来影响。所以手术后还是要注意保养，才不会给自身带来影响。那么，无痛人流后如何保养？

■注意休息：手术后要注意适当休息，头三天较好卧床休息。因为无痛人流后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间，通常半月内应该避免参加体力劳动和体育锻炼。

■做好营养调理：要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到损伤，所以应该早些补充些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

■注意卫生：流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生，由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此尤其要注意外阴部的清洁卫生，淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤；三十天内要禁止同房，以防止细菌感染，这些是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的措施。

无痛人流后需要休息几天？

通常无痛人流手术后应观察两小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。流产后需要休息两周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

因此，无痛人流后建议休息两周，少看报纸及电视。手术后两周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。手术后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗。两周内或阴道流血未干净前不要坐浴，三十天内禁止夫妻生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，这时更要马上去看看。

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