无痛人流后，照顾好你的心了吗？

无痛人流后，照顾好你的心了吗？其实情绪的波动很大程度上能影响我们的生活。妇科医生指出，手术对女性的心理损伤也很大，尤其是头次做无痛人流的女性，为保证人流手术的顺利进行及术后身体尽早恢复，女性应将术后修养重点放在心理上。

无痛人流是避孕失败的补救措施，女性在术前易出现焦虑心理障碍，她们会担心手术是否能顺利、其他人会不会歧视自己，术后也会有各种各样的担忧。而这些负面情绪的蔓延很可能就会对健康造成影响。

无痛人流后要注意什么？

无痛人流手术后应坚持用温开水清洗外阴，同时应尽量避免将脏水弄入下面，以免引起感染，手术后洗澡的时候只能淋浴，禁止进行盆浴，洗完澡之后应换上的干净的卫生巾和内衣裤。人流手术后应注意观察术后自己下面的出血情况和腹痛的情况，尤其是当遇到人流手术后出血时间超过两周或者腹痛剧烈、疼痛难忍时应及时就医。

无痛人流请照顾好自身的情绪

不少女性在人流后觉得心情很郁闷、烦躁，让原本就受伤疲惫的身体迟迟不能恢复健康。术后女性应好好休息，遵医嘱服方剂，咨询各种避孕措施，了解相关自我保健知识，以尽快获得健康。

此外，还要正确认识以及接受流产后的恐惧以及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退，同时为了缓解情绪变化给自己带来的不适，因此要寻求适当的宣泄方式，例如哭泣和倾诉等。

也要选择正规的医院进行无痛人流以及产后复查，这样才可以确保产后恢复良好。除此之外，进行过人流手术的女性也可以找朋友、亲人聊天，或者是听听音乐，这样有助于减少术后抑郁、沮丧等负面情绪，有助于女性发泄，避开不必要的伤害。

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