做完人流后需要大补吗？

在很多人的意识中，人流与女性分娩并无太大差异，人流后的女性元气会受到较大损伤。因此，为了补回元气，人流术后大补是非常有必要的。那么，这种做法究竟适不适合人流后的女性呢？做完人流后需要大补吗？

做完人流后需要大补吗？

人流后一般是不需要大补的。人流虽然是通过人工的办法终止了女性的妊娠，子宫内膜也会出现一定的创伤。但女性自身是有自愈系统的，女性无需过于担忧。人流后也不能马上进行大补，更不能长时间卧床不起，因为与自然分娩不同，人工流产前妊娠时间较短，虽有气血消耗，但远轻于足月产。

其次，人工流产时胎体尚未形成，子宫不太大，子宫壁肌肉较厚，因而流产手术时间较短且出血量少。另外，人流术后的患者无需哺乳，气血耗伤程度轻于足月产。基于以上特点，人流术后的调理与足月产不同，应该以通为手段，以调和为目的。

如果一定要进行补给，可根据自身情况适当补充一些富含蛋白质，维生素的食品，如瘦肉，鲜鱼，蛋类，奶或豆制品等。

排除淤血胜于大补

相较于人流后的大补，女性朋友更应关心人流后将体内残留物排出，更利于子宫的恢复。子宫内膜在未脱落完全的情况下又开始增生，不能促进宫腔残留物排出引发胎盘残留、阴道出血，而长期出血易致内湿下蓄，与淤热为伍，湿热蕴蒸还可诱发感染甚至宫腔粘连，此外，子宫内膜修复不全，还可导致人流术后出现月经失调。

人流后还需注意日常护理

1、保持外阴清洁，严禁性交。无痛人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换。

2、注意休息，加强营养。门诊手术后应按医嘱在观察室休息1小时，无特殊情况方可返家，无痛人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。

3、在无痛人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒;无痛人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜。

4、无痛人流后应注意观察阴道出血情况，严防病情加重。如果无不适，可尊医嘱两周后或者是一个月后月经恢复再到医院复查阴道B超妇检和分泌物的常规来了解术后恢复的情况。

5、坚持做好避孕。无痛人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。

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