无痛人流后饮食上有哪些禁忌?
无痛人流手术即使顺利完成,也不能忽视对于术后的护理,尤其是在饮食方面,无痛人流后的女性身体会变得虚弱,免疫力也随之下降,需要配合饮食来调理,帮助女性快速恢复。那么,无痛人流后饮食上有哪些禁忌?
无痛人流后不宜吃哪些食物?
1、无痛人工流产后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。
2、热性和辛辣刺激性的食物也是不可以吃的,热性食物会加重口干、便秘等症状;刺激性食物会这类食物可以刺激女性的性器官,使其充血,进而增加出血量和月经量。
3、无痛人流后切忌吃油腻的食物,比如肥肉动物脂油等等,在人流后胃张力及肠蠕动较弱,吃油腻的食物同样会会引起消化不良。
4、无痛人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。
5、、无痛人流后应禁忌烟酒,吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复,长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。
无痛人流后宜吃哪些食物?
1、蛋白质。引产后必须及时地补充蛋白质,女性应当多吃一些鸡肉、瘦猪肉、蛋类、牛奶及奶类制品、大豆及豆类制品等富含蛋白质的食物,以便加速体能的恢复。
2、温性水果。产妇适量吃些水果,并不会引起着凉,选择食用一些温性的水果,还有利于身体的恢复和维生素的补充。生活中,富含维生素且性温味甜的水果,主要有苹果、榴连、木瓜等等。
3、新鲜蔬菜。多吃新鲜的蔬菜,有助于补充产妇体内流失的维生素C、维生素B1及维生素B2,可以帮助产妇加速体力的恢复,同时还可以防止便秘。