做好孕前准备，积极进行孕前检查

怀孕是每一个女性人生当中最为重要的一件大事，生一个健康的宝宝也成为了许多人的期许。那么，怎样才能保障孩子的顺利降生呢？孕前做好相关的准备是非常关键的，尤其孕前检查，女性朋友千万不要忽视并谨慎对待。

一、掌握孕育知识

要学习和掌握一些关于妊娠、分娩和胎儿在宫内生长发育的孕育知识。了解如何才能怀孕及妊娠过程出现的某些生理现象，如早期的怀孕反应，中期的胎动、晚期的妊娠水肿、腰腿痛等。若一旦有这些生理现象的出现，就能够正确对待，泰然处之，避免不必要的紧张和恐慌。怀孕期间，母体为了适应胎儿生长发育的需要，全身各系统都会发生程度不同的生理改变，其中精神与神经系统的正常调解规律易失衡被破坏，由此而出现兴奋与抑制间的不协调。

二、保持乐观稳定的情绪状态

怀孕是每个女性几乎都要历经的人生过程，是件喜事。不要把生产想得那么可怕，不必为此背上思想包袱。在怀孕的过程中，孕妇要尽量放松自己的心态，及时调整和转移产生的不良情绪。

三、生活规律、饮食科学，保持良好的生活方式

妊娠要注意适当休息，除保证晚上有充足睡眠外，白天也要有一定时间的短暂睡眠，特别午休是很重要的。妊娠期饮食要清淡而又富有营养，蛋白质、维生素及矿物质等营养物质的需求量要比孕前有所增加。要根据自己的胃口和喜爱，适当搭配，以增加摄入量，保证膳食营养更合理。烟、酒均对孕妇和胎儿有害而无利，应当戒除。

四、要重视产前检查，接受医生指导

有定期的产前检查是保证母子平安的重要措施，它已形成了一整套程序。产前检查有利于对妊娠情况的循序掌握，发现新的问题可及时得到解决，成为优生的关键。沈阳新时代妇产医院专家指出，有心理准备的孕妇与没有心理准备孕妇相比，前者的孕期生活要顺利从容得多，妊娠反应也轻得多。有了这样的心理准备，胎儿会在优良的环境中健康成长。

为什么说孕前检查重要？

孕前检查必要性一：在我国人群中，先天性智力障碍者已达3000万，且每年以2%的比例增长。我国平均每20分钟就要出生1个先天愚型儿，每6分钟将出生1个神经管畸形儿,每年仅神经管畸形造成的直接经济损失就超过两亿元。

孕前检查必要性二：我国每年的新生儿出生缺陷率加上0～14岁期间出现的先天残疾率共为4%～6%。这就意味着我国每年新增先天残疾儿童80万～120万。

孕前检查必要性三：如果家族中有明显的遗传病人，人们在生育小孩时就会注意这方面的检查，自觉地向医生咨询。然而，有的父母跟正常人的表现一样，却是某种遗传病基因的携带者，虽然自身没有发病，但很有可能将这一遗传病传给他们下一代。目前，遗传病患儿一旦出生后，还没有很好的手段可以根治。所以，遗传病重在预防，我们要采取各种检查手段，以杜绝遗传病患儿的出生。

做孕前检查 沈阳新时代妇产医院更专业

沈阳新时代妇产医院是通过国家审批的正规医疗机构，是辽宁省妇联唯一指定的计划生育单位，诊疗设备先进、检查手段全面，诊断治疗器械完善，专业技术力量雄厚的妇产医院，其检测结果的准确度、精密度、敏感性和特异性均优于其它标记免疫方法学测定。是具有国际服务水准的全新医疗服务品牌妇产医院，现推出孕前检查套餐，让你未来的宝宝健康成长。

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