少女如何预防妇科疾病的发生

少女是患妇科疾病的一大人群，处于青春期的少女身体开始发生变化，对于生理卫生知识匮乏的她们很容易被妇科疾病所侵袭，再加上处于面子问题，即使有不适症状也羞于告诉家长，以至于延误病情的治疗。

其实处于青春期的女孩患有妇科疾病的还有很多，只是她们对于自己身体出现的异常害怕被他人知晓，因此选择的都是默默忍受。这种做法实在不可取，还需要家长能够给孩子灌输一些正确的观念，并告知一些生理常识。

未婚少女要防范妇科病，应从日常卫生护理和提高免疫力开始：

●月经期要注意选择信得过的卫生巾。初潮后的少女都要准备好卫生巾，经期及时改换。

●保持外阴清洁。月经期间，如有能够要经常用干净的温水擦洗外阴。清洗外阴时，下身不要泡在水中，以免脏水流进阴道。洗外阴的盆也要和洗脚盆分开。勤洗澡、勤换内裤。

●注意保暖。月经期抵抗力下降，盆腔充血，要注意保热。避免淋雨、涉水、游泳、下水田或冷水洗澡、洗头、洗脚;也不要坐凉地，在夏天要避免吃过多冷饮。

●注意适当休息，睡眠充足，妨止过劳，注意保暖，多吃蔬菜水果，多饮开水，不吃辛辣生冷等有刺激性食物，保持大便通畅。

●保持精神愉快。情绪乐看、稳定。在月经期可以多听听音乐，或做一些喜欢做的事件。女孩往往因身体的某些不适而抑郁、易怒或情绪波动。以致影响月经，而保持心情舒畅能减轻月经期的不适，也能增加月经失调的发生率。

●要参加适当的体育活动。运动可使大脑皮层的兴奋和抑制过程更加协调，使人精神愉快，从而缓解经期容易出现的情绪波动及烦躁。

温馨提示，女孩对青春期的一些变化认识不足，容易对自己的身体把握不准。比如，有的少女肚子疼，会觉得是小毛病，或者当成痛经来对待。实际上肚子经常疼原因不少，比如处女膜闭锁主要临床症状就是腹痛，这种情况就得到医院进行手术治疗。而当未婚少女出现例假没来、外阴瘙痒、月经异常或来经时剧烈腹痛等异常情况时，应及时找妇科医生，千万别因害羞而对医生难以启齿，延误了病情，错失治疗时机。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况可以点击在线咨询，也可以加专家QQ。