为何每个月来月经小腹都痛

为何每个月来月经小腹都会疼痛？沈阳新时代妇产医院的专家介绍痛经是月经不调的一种表现，月经不调包括月经的周期、经量、经色、经质的改变或伴随月经周期前后出现的某些症状为特征的多种疾病的总称，月经也是反应女性身体是否健康的标志。

  为何每月“例假”小腹会疼痛?为何月经量多时间又长?为何每月“例假”不准，老是提前或推迟?月经不调与子宫、卵巢发病有关系吗?各种月经问题在临床并不少见，那么月经不调是什么原因引起的呢?又如何正确有效调理呢?下面沈阳新时代妇产医院的专家具体向大家介绍。

  青少年女性月经初潮一年左右会有月经不规律的现象。这段时间过去之后才会建立正常的月经周期，开始恢复正常。月经期间出现一些腹部疼痛、乳房胀痛这些情况都属于正常现象，如果不影响工作、学习、生活均不作为病态。如果影响到了工作、生活、学习则作为病态，需要找出原因进行治疗。

  饮食对月经是有影响的
  一般月经来潮之前饮食应清淡、易消化、富含营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物。并增加绿叶蔬菜、水果，多饮水，以保持大便通畅。
  月经初期，女性会感到腰痛，不思饮食，可多吃一些开胃、易消化的食物。月经期要吃营养丰富容易消化的食物，以利于营养物质的补充。
  月经期会损失一部分的血液，因此月经后期需多补充含蛋白及铁、钾、钠、钙、镁的食物。如肉、动物肝脏、蛋、奶等。另外，月经前尽量少食用辛辣刺激食物，以及寒凉的食物，以免引起经期的一些病变。

   沈阳新时代妇产医院 “女人的问题来女人自己的医院”，医院一直秉成 “一人一医一诊室”的医疗就诊模式，充分尊重了患者的隐私和意愿，更显示出服务的人性化与专业化。网络预约免专家挂号费立即获得200健康代金卷点击这里>>>网络预约立省200元 网址：http://www.xsdnz.com    地 址：沈阳市和平区南五马路115号
 

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