美丽冻人 当心痛经找上门

冬日寒冷，寒风萧瑟，一些时尚美女仍不肯舍弃尽显窈窕的机会，还是薄袜短裙打扮。沈阳新时代妇产医院医生提醒大家，提醒爱美的女性，冷天穿着太少，寒七入体，易引起女性血行不畅，身体血液容易淤滞，月经不调、痛经、不孕、关节痛等毛病就会找上门。

痛经——下身寒凉成重要诱因

“医生，我来例假总是痛，痛得死去活来，你帮我调理调理吧。 ”20多岁的周小姐很苦恼。在这样的秋冬季节，周小姐下身仅着黑色丝袜、长筒靴和牛仔短裤，上身则穿了件厚厚的羽绒服，但她面色苍白、口唇暗淡，加之其每次例假都痛经，月经血块多，手脚冰凉，医生诊断她是虚寒体质。

很多年轻女性因为爱美，一年四季衣着轻薄，冬春季节则易反复受凉，其中有不少像周小姐这样的虚寒者常会有月经血色淡暗、消化不良、腰酸、失眠多梦，有些还会有轻度抑郁，而且压力大、精神紧张时痛经和妇科炎症容易发作。还有不少女性因为受寒而免疫力下降，易诱发阴道炎、宫颈炎，长久不愈则炎症易侵入盆腔，引起盆腔炎。还有很多盆腔炎患者也因为秋冬季节着凉而炎症反复发作。

除了下身寒凉还有以下原因也会导致痛经

其实不良的生活习惯让痛经成为一种女性"现代病"。要想远离痛经，女性最好能对自己有一个健康规划，改变不良的生活习惯。

1、工作压力大：长期超负荷的工作，会使女性的神经一直处在一个紧张环境，会导致女性对疼痛过分敏感。

2、精神紧张脾气大：很多女性都有这样的感觉，但凡每次激动生气，都会觉得心闷气短，呼吸困难等。原因是，人一但发脾气，体内就会释放一种毒素。这种毒素能在一秒中杀死一头牛，它不仅能引起人体血液加快，还能改变体内某些正常的机制，让你痛上加痛！

3、作息时间不规律：白领工作忙碌，生活作息日夜颠倒，劳累过度是时有发生的事情。这都是导致月经不调的重要原因。

4、饮食习惯差：白领工作压力大，过度思虑，加上生育越来越迟，没时间好好吃饭，盲目节食减肥、喜爱重口味等，这些都是月经失调的罪魁祸首。

5、内向孤僻：正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，过度恐惧、悲伤、生活环境的突然改变、强烈的妊娠愿望以及剧烈的思想斗争等，都可以影响到卵巢的功能，使卵巢不再分泌女性雌孕激素及不排卵，月经就会开始紊乱。研究发现，具有焦虑、内向、孤僻、多思多虑性格且卵巢功能不全的女性，在不良心理刺激下容易发生停经。

6、嗜好酒烟：烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。

沈阳新时代妇产医院医生提醒：痛经很多时候是妇科疾病的信号，尤其是继发性痛经，女性需要及时就医。如有生育难题，您可以点击在线咨询，也可以直接拨打24小时免费服务热线024-23246666，医院将有医生详细问你分析病情。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况可以点击在线咨询，也可以加专家QQ。