预防高催乳素血症需做到哪些方面？

高催乳素血症属于常见的腺垂体疾病，这种疾病与内分泌功能紊乱密不可分。近年来，随着人们生活方试的改变，内分泌紊乱的女性不占少数，因而做好高催乳素血症的预防工作刻不容缓。下面我们就来详细介绍一下，预防高催乳素血症需做到哪些方面？

1、预防需做到：饮食合理

饮食中应避免乳制品，因为，酸奶乳制品糖肉类易造成皮肤发热所以饮食中应尽量避免乳制品。多吃生菜海带鲑鱼沙丁鱼等应少食多餐。

2、预防需做到：避免饮用含咖啡因酒精饮品

含咖啡因酒精的饮料要少饮用。多喝水或果汁，可以有效地控制体温。

3、预防需做到：保持规律的性生活

规律的性生活不易使皮肤发热，而且能间接刺激退化的卵巢，以缓和荷尔蒙系统.且防止雌激素锐减。

4、预防需做到：调整心态积极乐观

乐观面对人生。虽然50岁左右的女性可能会面临很多新问题.如子女长大成。

5、预防需做到：定期做好妇科检查

如果女性患上了高泌乳素血症，应及时到医院诊治。若女性朋友们发现患有疾病，而没来得及有效治疗，就会给身体带来更大的伤害。另外，女性应定期做妇科检查，可以帮助大家早期发现疾病，防止疾病的侵入。

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