警惕！怀孕女性六件傻事不能做

十月怀胎一朝分娩，对于女性和胎儿都是不少的考验。所以为了腹中宝宝能健康发育生长并顺利诞生，准妈妈在孕期里千万不要做傻事，尤其是孕前日常生活中那些习以为常的小习惯很可能就会影响到胎儿的正常发育，所以女性一定要杜绝以下的情况。

怀孕后六件傻事不能做

1、用太热的水洗澡：冬日每天惬意的事情莫过于洗个热气腾腾的热水澡。对于孕妈来说，尤其是怀孕三个月内的孕妈，若浸泡热水浴会对胎宝宝的生长发育产生不良的影响。如果孕妈洗澡时的水温过高，很容易对胎宝宝的中枢神经造成伤害。因为水温比孕妈体温要高，胎宝宝脑细胞可能会停止发育。严重的话，过高的水温会使胎宝宝的脑细胞死亡，很可能会造成不可逆转的永久性伤害，以至胎宝宝出现智力障碍。

2、熬夜：紧张地工作，熬夜，晚睡觉这些情况易使孕妈的情绪激动或者是精神紧张，对胎宝宝和孕妈身体都会产生不利的影响。其次，无论是熬夜工作，还是熬夜上网、看电视、打麻将这些娱乐活动，孕妈都要控制好时间，不宜耗时过多，也不宜长时间保持一个姿势和体位。因为孕妈的子宫随着胎宝宝的生长会逐渐压迫到下腔静脉，造成下半身静脉回流不畅，容易导致痔疮或者是下肢和会阴部静脉曲张。经常熬夜，平躺睡眠的时间减少，会使症状加剧，影响胎宝宝的成长发育。

3、擦痘痘方子：现在，空气污染、内分泌失调、压力大、工作紧张，使不少女性脸上长痘痘。有的孕妈怀孕后，内分泌不平衡，体内激素增多，在孕妈的脸上，甚至前胸、后背、却会因为毛孔阻塞、细菌增生而产生恼人的青春痘。但孕妈要注意，有了痘痘，不要像普通女性一样外脸上或者其他部位擦痘痘膏，因为抗痘产品中有某些活性成分，这会有让胎宝宝致畸的可能。

4、睡觉窗户紧闭：冬天来临，有些孕妈外出时裹得严严实实的，回家睡觉时也关紧窗户，害怕自己受风寒，全身乏力之际，为了胎宝宝能健康成长，又不能用方子。其实因为冬天睡在门窗紧闭的房间，空气是非常浑浊的，含氧量很低，二氧化碳很高，而且不通风的环境容易滋生细菌和病菌，有害物质也会随之增多，容易使孕妈生病。睡觉时，建议孕妈应留些窗缝，以便让室外新鲜空气不断流入，驱散房间内浑浊的空气。

5、染发烫发：市面上的烫发剂和烫发水大多含有有毒重金属，如汞和铅。这些有毒金属容易被头皮吸收，流进孕妈的血液中。而胎宝宝正是靠吸收妈妈血液的营养来维持正常的生长发育。因此，有毒重金属会通过血液被胎宝宝吸收。这些有毒金属一旦进入胎宝宝体内，就有可能导致流产、早产、胎儿畸形、胎儿营养不良、胎儿脑发育迟缓，智力低下、行为缺陷等多种危害。

6、穿高跟鞋：因为怀孕时，准妈的体重增加，身体的重心前移，站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担会加重。姿势不正、疲劳过度，对胎宝宝的发育是不利的，容易出现流产的现象。再者，孕妈穿高跟鞋，很容易使子宫下坠，膀胱受压。穿高跟鞋的时间长了，还会引发尿频，及产后子宫脱垂，使骨盆倾斜。

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