豆制品能降低子宫内膜癌的风险吗?
随着人们对于健康的重视,各类养生节目也应运而生,大量的养生信息不断的充斥的人们的头脑。许多女性都知道,豆制品中含有大量的大豆异黄酮,它又被称为植物雌激素,是天然的癌症化学预防剂。那么,常吃豆制品可以降低子宫内膜癌的风险吗?
沈阳新时代妇产医院的医生介绍,子宫内膜癌是一种影响女性生殖健康的恶性肿瘤之一。随着社会的发展和经济条件的改善,子宫内膜癌的发病亦逐年升高,目前仅次于宫颈癌,居女性生殖系统恶性肿瘤的第二位。子宫内膜癌的发病虽然目前尚不明确,但是与雌激素的分泌有着密不可分的联系。
豆制品中的大豆异黄酮可防治一些和雌激素水平下降有关的疾病,延缓女性衰老、改善更年期症状、骨质疏松、血脂升高、乳腺癌、前列腺癌、心脏病、疏松症、心血管疾病等。对于高雌激素水平者,表现为抗激素活性,可防治乳腺、子宫内膜、结肠、前列腺、肺、皮肤等癌细胞的生长和白血病,及其它心血管疾病。
异黄酮具有抗氧化、抑制不正常血管增生、抑制应激反应和增强免疫力的作用。该物质可抑制宫颈腺癌与鳞状表皮细胞癌生长,减少癌细胞分裂,同时可有效阻止肿瘤转移。如果您觉得长期喝豆浆有点困难,不妨换换喝豆浆的方法,比如用豆浆代替酸奶,把菠萝、苹果、哈密瓜、香蕉切成小块,加入豆浆中搅拌后食用,或将西红柿汁与豆浆一起搅匀食用,在喝豆浆时也可摄入一些奶制品,以补充钙质。
沈阳新时代妇产医院的医生提醒,虽然豆制品中的大豆异黄酮虽然起到的是雌激素的调节作用,但是与外源性的雌激素还是有分别的,大豆异黄酮这种植物雌激素起到的是双向调节作用,当雌激素较高时或较低时,大豆异黄酮会使其逐渐恢复正常。而外源性雌激素只是一味的使雌激素的水平升高,反而会加大患上子宫内膜癌的风险。