35岁之前生育可以预防乳腺癌

乳腺癌的高发病率和高死亡率让女性胆战心惊，如何预防乳腺癌已经成为女性高度关注的话题。沈阳新时代妇产医院的专家表示，女性应该在35岁之前生育，这样可以有效预防乳腺癌的发生。

中国乳腺癌发病年龄段比美国年轻10岁以上，我国的乳腺癌发病率在40~50岁之间最高，而且近年来还有年轻化的趋势，而这个年龄段，仿造欧美用钼靶筛查并不太合适，目前我们正在探索用B超进行乳腺癌筛查的方法。

沈阳新时代妇产医院的专家表示，月经初潮早于12岁，或首次生育年龄超过35岁的女性，以及母系家族有过乳腺癌患者的女性，都是乳腺癌的高危人群。所以预防乳腺癌要从高危因素着手，尽可能在在35岁前生育，可以有效预防乳腺癌的情况出现，同时保证一定的哺乳时间。动物实验发现，没有生育哺乳过的乳腺，其实是不成熟的，很容易受化学物理等因素的干扰致癌。

乳腺癌高危人群：1.本身即患有乳癌或卵巢癌、有乳癌家族史；2.未生育、晚育、未哺乳；3.初潮过早、停经过晚；4.过于肥胖；5.经常摄取高脂肪食物。

怎样预防乳腺癌？

1、适当进行体育锻炼、保持理想体重、保证合理睡眠时间等对身体健康的保持都有重要的作用，有效预防乳腺癌。

2、定期进行乳房自检可以及早发现异常现象。在每个月的固定时间(如月经过后的两周左右)进行自检，并和从前的情况对比。

3、40岁以上尤其是有高危因素的女性，每年到医院做一下乳房检查，包括查体和钼靶照相或B超检查。有些单位体检时用的是红外线，早期检出率很低，不建议使用。

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