乳腺癌的高发人群有哪些？

如今越来越多的女性遭受到乳腺癌的威胁，它是女性最常见的恶性肿瘤之一，其发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%，所以，对乳房健康的关注刻不容缓。常常听说同一家族多人患有乳腺癌，难道家族病史是患病的原因吗？究竟哪些人容易得乳腺癌呢？

乳腺癌的病因并不十分明确，沈阳新时代妇产医院的专家介绍，乳腺癌的高发人群有以下十种：

1、本身即患有乳癌或卵巢癌、有乳癌家族史——第一代亲属(母亲、姐妹等)中，如果有乳腺癌发病，这个家族就属于高危人群。

2、未生育或35岁以后才生育、40岁以上未曾哺乳或生育

3、初经在12岁以前、停经过晚（如：55岁以后才停经者）

4、过于肥胖

5、激素暴露即激素替代治疗

6、经常摄取高脂肪或高动物性脂肪

7、曾在乳部和盆腔做过手术

8、过度暴露于放射线或致癌源（例如：经常施行X光透视或放射线治疗）

9、经由其他癌症转移至乳房（例如：患子宫内膜腺癌者）

10、有慢性精神压迫、不常运动。

如果你是上述人群之一，就要经常做体检，同时学会自查的方法，以便尽早发现疾病，早发现早治疗。乳房自查有以下方法。

1、正面、侧面等各个角度，观察皮肤是否有溃烂或凹陷，乳头是否有分泌物等。

2、将双手举起，观察乳房是否有凹陷。并从正面、侧面等各个角度观察乳房的形状。

3、除了自转和公转法之外，也可以采用水平的方向，从乳房的外侧向内进行抚摸检查。

4、用拇指、小指之外的三根手指头，大范围地抚摸乳房。可以将乳房视为太阳，手指以地球自转和公转的方式活动。

5、将右手放下，左手伸入腋下，看看是否摸得到淋巴结。抓住乳头，检查是否有分泌物。

视诊：脱去上衣，在明亮的光线下，面对镜子做双侧乳房视诊：双臂下垂，观察两边乳房的弧形轮廓有无改变，是否在同一高度，乳房乳头，乳晕皮肤有无脱皮或糜烂，乳头是否提高或回缩，然后双手叉腰身体做左右旋转状继续观察以上变化。

触诊：取立位或仰卧位，左手放在头后方，用右手检查左乳房，手指要并拢，从乳房上方顺时针逐渐移动检查，按外上、外下、内下、内上、腋下顺序，系统检查有无肿块，注意不要遗漏任何部位，不要用指尖压或是挤捏，检查完乳房后，用食指和中指轻轻挤压乳头，观察是否有带血的分泌物，通过检查，如果发现肿块或其他异常要及时到医院做进一步检查。乳腺肿块是乳腺癌最常见的症状，约90%的患者是以该症状前来就诊的。

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