女性经期有哪些禁忌？

经期是女性比较特殊而又脆弱的时期，如果毫无顾忌则会引发一系列的问题，甚至会给女性的身体造成一定的危害。因此，女性朋友要懂得爱护自己，尤其是在经期。下面我们就来看看，女性经期有哪些禁忌？

1、不宜穿紧身裤：如果月经期间穿臀围小紧身裤会使局部毛细血管受压从而影响血液循环增加会阴摩擦很容易造成会阴充血水肿。

2、不宜性生活：月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面生活时容易将细菌带入逆行而上进入宫从而引起宫腔内感染发生附件炎、盆腔炎。

3、不宜坐浴：经期宫颈口微开坐浴和盆浴很容易使污水进入宫腔内从而导致生殖器官发炎。

4、不宜用沐浴液清洁阴部：行经期间阴道会偏碱，对细菌抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业阴道清洁液或用热水反复清洗，更会导致碱增加，容易引发阴部感染导致瘙痒病症。

5、不宜多吃盐：吃盐过多会使体内盐分和水分贮量增多月经来潮前夕会发生头痛、激动和易怒等症状应来潮前10天开始吃低盐食物。

6、不宜饮浓茶和咖啡：浓茶中咖啡碱含量较高刺激神经和心血管容易产生痛经、经期延长和经血过多同时浓茶中鞣酸会使铁吸收出现障碍引起缺铁贫血。

7、别饮酒：此阶段体内分解酶的活动能力处于较低水平，使得酒精难以快速从血液中排泄出去，而滞留在身体内就会演化成有害物质。为清除这些有害物质，人体肝脏必须不断分解制造出酶，使得负荷比平时加大很多，一不小心就容易引发肝脏毛病。

8、不宜吃油炸食品：受体内分泌的黄体酮影响，经期女皮脂分泌增多。此时进食油炸食品会增加肌肤负担容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎还有黑眼圈另外由经期脂肪和水的代谢减慢此时吃油炸食品脂肪还容易体内囤积。

9、别拔牙：在月经期，女性体内的血小板数目减少，血液凝固性比平时降低，如果此时进行创伤性手术，包括拔牙处理，可能难以止血，导致出血较平时手术更多、出血时间更长。

10、别用活血化淤药：在月经期使用补血、活血药物，一方面会增加经血的流量，从而引起不必要的经血过多，另一方面经期出血也可能影响药物的效果。

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