女性性爱后喝果汁远离尿路感染

导读：果汁的甜蜜的味道，让很多女性喜欢，在喝果汁的同时，你也许不知道，果汁的好处，最近研究发现在性爱过后来上一杯果汁可以大大降低尿路感染的风险，女性朋友何乐而不为呢？

性生活使女性出现阴道炎及膀胱炎的几率大大增加。有研究显示，女性每星期性交超过3次者，约有50%的人会初发尿路感染。

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幸运的是，最近进行的一项研究表明，假如女人稍微改变一下饮食结构，便可使经常令她们心烦的尿路感染几率降低。

研究人员们发现，女性假如天天至少喝一杯不加甜味剂的新鲜果汁或者浓缩果汁，那么她们发生尿路感染的几率比那些很少饮用果汁的女人会少34%。假如能在性生活后马上喝一杯，起到的效果更加显着。

研究人员解释说，性交时的挤压轻易使女性尿道受伤，并会将尿道四周或尿道前端的细菌带入膀胱。生存于阴道内的细菌，亦可因性交被带到尿道口。假如性生活过频，还会使膀胱反抗能力下降，感染细菌的几率明显增加。

而酸性较强的果汁饮料能够降低尿道中细菌的数量，所以能使尿路感染的发生几率大大降低。研究还发现，一些非凡酸的果汁，尤其是用浆果榨成的果汁，对防止女性尿路感染的经常性复发有很好的疗效。

此外，性生活后饮用酸奶，每周至少食用3次含有乳酸菌的奶制品，也有助于帮助女性避免尿路感染。

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