女性如何保护好子宫

子宫是女性很重要的器官，是女性经血的发源地，是养育宝宝的温床，可见子宫对女性来说很重要，所以保护好自己的子宫是每个女性都应该做的，下面沈阳新时代妇产医院的妇科专家就为大家介绍女性保护好子宫要注意哪些方面？

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沈阳新时代妇产医院的妇科专家介绍说：要保护好子宫，一般要做到以下各个方面才好：

1、积极避孕。据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

2、不要纵欲乱性。性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

3、严防产后宫脱。产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

4、减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

5、注意观察月经、白带是否正常。如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

沈阳新时代妇产医院 “女人的问题来女人自己的医院”，医院一直秉成 “一人一医一诊室”的医疗就诊模式，充分尊重了患者的隐私和意愿，更显示出服务的人性化与专业化。网络预约免专家挂号费立即获得360健康代金卷点击这里>>>网络预约立省360元

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