女人运动要适当否则妇科病找上门
人常说“生命在于运动”,适当的运动对身体的好处是不言而喻的,但是女性朋友是否知道,由于女人生理结构上的特点决定女人的运动是有学问的,不当的运动会让妇科疾病有可乘之机。
外阴创伤:外阴部的大阴唇皮下组织疏松,静脉丛丰富且表浅,受外力碰撞后很容易引起血管破裂出血,造成较大面积淤血。
子宫脱垂:女性做超负荷运动,特别是举重等训练可使腹压增加,引起子宫暂时性下降。若长期超负荷运动,就会发生子宫脱垂。
子宫内膜异位症:经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔,随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上,形成囊肿。得了子宫内膜异位症后,患者常出现渐进性加剧的痛经,还常引起不孕。
卵巢破裂:剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂,从而出现下腹部疼痛,甚至波及全腹。卵巢破裂一般发生在月经周期的第10~18天。
月经异常:据调查,运动量较大的少女,月经异常者占相当大的比例,多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等,且运动量越大初潮年龄越晚。其原因主要是剧烈运动会抑制下丘脑功能,造成内分泌系统功能异常,影响体内性激素的正常水平,从而干扰了正常月经的形成和周期。