判断是否是月经不调的三个标准

月经是健康女性不可缺少的，很多妇科疾病都从月经上有体现，可谓女性健康的风向标，月经不调是女性常见的月经问题，那么如何判断你是否月经不调呢？沈阳新时代妇产医院的妇科专家为您详细解答！

专家指出，女性要判断自己是否月经不调。包括三个很主要的概念，第一，规律性，多长时间来一次。第二，经期的长短，过长过短都算失调。第三，月经量有多少，超过一定的量导致不舒服的状况，也算不正常。这三个方面任何一个失常都是出现了月经不调。下面就来具体看看专家的说法。

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月经不调三个判断标准

1、规律性：周期的规律性，比如每个月都来一次，就算有规律，但是人是有个体差异性的，因此女性都不能完全按照他人的标准来判断自己。一般来说，周期在21天以上、27天内是算一个相对规律的周期，所以说对于周期少于21天的、超过37天的就属于失调的范围。

2、经期的长短：正常的女孩子都是3到7天，一般超过7天了算是不正常，比如月经太少比如来一天、两天我们也认为不正常，但是往往月经过少了大家关注的程度不是特别显著。

3、月经量的问题：每次出多少量合适，月经量是这样规定的，一次出血量大约60至80毫升。很多女性对于这个概念十分模糊，其实最简单的计算办法就是，如果你来了月经比如有头晕、乏力的状况，血色素过低，这肯定有问题。

需要注意的是，年龄因素对于月经也有着不小的影响。对于40岁的女性来说，月经会出现明显的变化，如月经周期的长短开始发生变化，月经量可能会增多等，这些并非一定是月经不调，女性朋友如果到了这个年纪，最好还是通过医生来进行判断。

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