人流后坐月子需注意哪些问题？

人们常说流产后的女性就如同正常分娩的女性一样都需要做月子，只不过流产的女性需要坐月子的时间没有那么长，因此也被称为“小月子”。随着人流水平的不断发展，无痛人流的出现帮助更多的女性减轻痛苦和负担。那么，人流后坐月子需注意哪些问题？

不论是自然流产或人工流产，流产后的调养对妇女而言非常重要！因为流产后，子宫、卵巢等也会经历复旧的过程，如果调养得宜，则身体状况能恢复得相当不错；如果不注重调养，则健康可能由此走下坡，严重的甚至会不孕，因此需要格外谨慎。

无痛人流虽然是一种应用广泛的小手术，但它对子宫内膜和宫颈都是一种创伤，术后可能发生炎症、月经紊乱、闭经、宫颈宫腔粘连。继发不孕合并症等。部分女性由于哺乳期怀孕、有剖腹产史，子宫过度前屈或后屈、患子宫肌瘤及子宫畸形等，增加手术难度，偶而发生流产不全，子宫穿孔、大出血，漏吸而继续妊娠，给下次妊娠和分娩带来一定影响。

人流后坐月子需注意哪些问题？

1、要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使部分器官受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

2、手术后要注意适当休息，头三天尽量卧床休息。人工终止妊娠的行为会让子宫内膜留下创面，若活动过早或是活动幅度和活动量过大就会导致创面不易愈合延长出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

3、人流后会出现少量出血的情况，随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，则应及时就诊治疗。

4、人流手术后注意一个月内禁止性生活、两周内不要坐浴，以防感染。

5、因为流产发生的原因不同，对产妇情绪及心理的调适与支持很重要，在休息调养身体及关注生理上变化的同时，也要兼顾心理及精神层面的照顾。

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