无痛人流不瞎补，应控制脂肪摄入

关于无痛人流你都有怎样的了解？妇科医生指出，无痛人流是指用手术的方式终止妊娠，是女性避孕失败采取的不得已的补救措施。人流虽好，但也应做好相关预防措施，尤其是有些女性应重视起术后饮食上的注意事项，让饮食补给合理些。

几个月时做无痛人流比较好？

妇科医生介绍说，通常情况下关于“几个月时做人流比较好”这个问题，我们可以给出个合情合理的结论，那就是在怀孕一个半月的时候做人流比较好，并且做无痛人流适宜的时间的浮动范围通常在怀孕35至55天内。

这是因为此时女性孕囊发育的时间还不是很长，孕囊长得也不是很大，患者子宫内的妊娠囊和其它妊娠组织也还比较的少，给妊娠囊生长发育提供营养的胎盘也还没有全形成，因而此时做人流无论是从难度方面来看还是从对患者身体的伤害来看都是比较好的。

无痛人流后还请控制脂肪摄入

妇科医生指出，妊娠期女性由于身体各个系统的内分泌水平和普通女性不同，强制终止妊娠，会对身体造成的较大的影响，而无痛人流手术后注意饮食不仅可补充每日需要的营养，还能促进身体机能的恢复。

●摄入足量的蛋白质：蛋白质是生命的物质基础，是机体细胞的重要组成部分，是人体组织更新和修补的材料，人流手术后应注意摄入足量的蛋白质，以增强抵抗力。此时需多食用鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类制品等食物。

●控制脂肪的摄入：无痛人流手术后应在正常饮食的基础上控制脂肪的摄入，术后七天内脂肪摄入量应控制在80g左右。

●补充水分：无痛人流后的女性身体虚弱，容易出汗，因此应注意补充水分。饮水时需注意少量多次服用，减少汗液的蒸发。由于汗液中排除的水溶性维生素较多，因此应当注意多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素。

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