人流后的保健常识你了解吗？

人流后的保健常识你了解吗？人流手术后的保健是每位妇科医生都会向女性强调的事情。人流虽然有了突飞猛进的发展，始终不能忽视的仍旧是人流术后的保健工作。对于那些尚未尚未生育的女性来说，人流术后的关键就是不影响以后的生育。而已经生育过的女性对于她们来说，人流手术后的关键是不会影响自己的身体健康。

人流后的保健常识你了解吗？

●术后要好好休息，一般术后应卧床休息3～5天，若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动，并适当做些轻微的家务劳动。 

●保持外阴部清洁卫生，人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生。

●无痛人流术后加强营养，流后子宫需要一个月左右复原。为了提高自身的免疫力，适当补充营养，每天保证足够的蛋白质、维生素的食品的摄入，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等.无痛人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的恢复。

●2周内或阴道流血未干净前不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。 

●一般在3～5天阴道流血渐渐停止，多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

●无痛人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施。 

●做好复查工作，人流后复查必不可少，一般术后一周左右到进行人流手术的医院进行，主要是查看手术的效果，有无感染迹象，如果有发热、腹痛或分泌物有异常气味，要及时就诊。

●人流术后调整好情绪，作为患者的男友、老公或者是家人朋友要对患者给予更多的关心，贴心照顾，让患者早日从负面情绪中解脱出来。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况可以点击在线咨询，也可以加专家QQ。