人流后不坐小月子行吗？

人流后不坐小月子行吗？女性人流后虽不及生产后那样伤元气，但术后身体依然处于比较虚弱的状态，仍需要坐小月子，小月子的保养好坏，直接影响着女性日后的身体健康。因此，需要做人流手术的女性千万不能大意。

人流后不坐小月子行吗？

随着人流手术的不断发展，它已经相当成熟，也应用广泛。但人流仍然对子宫内膜和宫颈造成一定的创伤。若手术不当，术后可能发生炎症、月经紊乱、宫颈宫腔粘连、继发不孕合并症等。做过流产的女性若没有做好小月子，再分娩时，发生自然流产，产后出血，胎盘粘连等的几率均明显增高。

人流后该如何坐小月子？

坐小月子的日常起居：

1、手术后要注意适当休息，头三天尽量卧床休息。因为无痛人流手术后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

2、注意个人卫生。要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换。半月内避免盆浴，勤换洗内裤。

3、观察出血情况，无痛人流手术后会有少量出血，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在，及时就诊治疗。　 

4、一个月内禁止同房。人流手术后注意一个月内禁止性生活、两周内不要坐浴，以防感染。手术后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。恢复性生活后，就要进一步加强避孕措施。这些都是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。

坐小月子的日常饮食：

1、要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。 

2、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。行经紊乱者，忌食寒凉刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。

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