无痛人流后恢复需要的三个阶段

快节奏的生活让人们忽视了对自己健康的关注。尤其是那些职业女性，“拼命三娘”的头衔已不再那么稀奇。这些女性就连做完人流手术后，都来不及休息几天便立即上班。妇科医生称，这种做法非常不利于身体的恢复，如若是高强度的工作更是会给女性的身体造成严重的伤害。因此，女性做完无痛人流后不宜立即上班。

阶段一：人流后休息一到两个星期

在人流手术之后，出血的现象会持续一到两个星期，之后停止。如果在此期间进行高强度的工作，就会使出血期延长，子宫得不到很好的恢复，也会因此给女性的身体增加负担。需要注意的是，出血的血量是不应该超过月经血量的，会偶尔伴有腹痛也是正常的，因为子宫还在恢复的阶段，子宫收缩会引起疼痛。人流后出血的情况是因人而异的，有些人做人流后几乎不出血，有些人出血量很少，有些人前几天是没有血的，过了几天后会出咖啡色的淤血，有些人则是术后一直出血一星期左右停止。

阶段二：内分泌功能需三个月恢复

无论您是哪种情况，只要出血量不大，10天左右就停止了，都是属于正常现象的。清宫术后，子宫内膜和体内激素的水平都受到影响，虽然清宫后复查B超提示子宫正常，但是功能和内分泌功能一般至少也要三个月之后才能恢复。

阶段三：人流后半年做好避孕工作

所以清宫后的头一个月乃至前几个月月经都不正常的原因，可能会推迟、提前月经或者月经量变少、变多等等。以后体内激素水平慢慢恢复正常后就会好的。人流后应注意经期卫生，保持心情愉快，也可以吃点消炎止血的药。在半年内尽量不要怀孕，给身体一个调理和修复的机会，也是为下一次孕育打好基础。

另外，人流后还需注意以下几点：

●术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

●多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

●保持外阴清洁卫生，每天用温开水清洗，,勤换卫生巾。阴道流血未干净前不要坐浴。

●1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。有发热，腹痛或阴道分泌物异常，要及时就诊。

●一般在3—5天阴道流血渐渐停止，多不超过10~15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

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