究竟无痛人流要不要补补身子？

无痛人流后要不要补补？无痛人流就是通过人工手术的方法将妊娠中止的流产方式，无痛人流后对女性身体也是有影响的，需要女性放缓自己的脚步，调整好身体后才重新回归正常生活。为了促进无痛人流后女性身体的快速恢复，适当吃些补品还是不错的选择。

那么，你知道吗？无痛人流仅仅是种补救措施，也需要术后做好“小月子”。那些将之视为避孕方式的女性可要注意了，千万别拿自己的身体开玩笑。那么，无痛人流后究竟应该吃些什么补品好？下面咱们都来看看吧。

无痛人流后吃什么补品好？

■无痛人流后要注意补血：常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、黑木耳红枣饮料等，但女性要注意的是合理搭配可别过度食用。

■多吃蛋白质丰富的食物：无痛人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克至2克，每日量约100克至150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，但还是要适当使用为前提。

■多吃含维生素丰富的食物：无痛人流后要多吃含维生素C、维生素B1、维生素B2丰富的新鲜蔬菜、水果。此外女性朋友也应多注意补充水分，这样也能避免便秘情况的发生，给自身带来伤害。

做无痛人流怎么看医院比较好？很多女性朋友都应该知道，在选择无痛人流医院时需要看医院的治疗、设备、医生以及环境。通常正规的医院无论是从人流手术、人流医生、人流设备、人流服务等方面都很好，并让不少女性朋友免去了意外之苦。

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