情绪不好是无痛人流的后遗症？

对于无痛人流，大部分的女性都当做是种终止妊娠的可靠方式，但这里妇科医生要说的是，无痛人流并非想象那么简单，尤其是术后别忽视调养工作，避免有些隐患藏匿于其中给自身造成伤害。那么，到底情绪不佳算不算是无痛人流的后遗症呢？

术后情绪不好是无痛人流后遗症？

通常来说，无痛人流术不会对心理造成多大影响，只有少数人在流产后产生很大痛苦或抑郁等。出现这种现象，大多与人流手术前的精神状态和境遇有关。比如，自己想要孩子但由于种种因素不得不做流产，心里很矛盾，或对今后妊娠有种种担心等，这样就很容易伴随不良情绪产生，需要女性做好自我调节工作。

说说无痛人流的术后调养

●调养以半个月为宜，平时身体就比较虚弱、体质差、手术失血较多的女性，要适当延长调养时间。

●人流后应注重优质蛋白质的摄入。蛋白质补充多少可以按体重来计算，每公斤体重应供给1.5至2克。食材上多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

●补充充足的维生素和足够的铁质，防止贫血。由于无痛人流后身体比较虚弱，容易出汗，要及时补充水分，少量多次。此外，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此应多吃新鲜蔬菜、水果。

●在正常饮食的基础上，适当限制脂肪，术后一星期脂肪摄入每日应控制在80克左右。

●忌食辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食物，螃蟹、田螺、苦瓜、橘子等寒性食物，萝卜、山楂等理气活血的食物也少吃。

●注意私处卫生，勤换洗内裤，每日清洗外阴，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4周内禁止夫妻生活，无痛人流后如已经恢复了，还应坚持避孕。

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