无痛人流术后哪里需要好好补？

都说无痛人流之后，要做好“小月子”时期的调养。那么，无痛人流后都要注意哪些？人流是现在结束意外妊娠的常用方法，但要说的是这种手术对患者身体的损害较大，尤其是多次进行人流手术者，为此手术后应先做好以下三方面补充。

无痛人流要先补的三个方面

■及时补水：无痛人流术后，由于患者身体较虚弱，常易出汗，这种情况若不纠正可能引起电解质失衡，甚至休克。在补水时应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此患者在恢复期还应多吃新鲜蔬菜、水果，另外补水也有利于防止便秘。

■营养物质的补充：保证患者适当摄入蛋白质、充足的维生素和无机盐，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

■补血食物：人流手术对身体的损害还因为手术可能引起大出血，既不利于术后身体的恢复，还可能导致贫血的发生。患者术后应多吃些具有补血作用的食物，或者具有益血生津功效的中医食疗，以改善贫血症状。

无痛人流回家后应注意什么？

无痛人流后休息两周，多吃些鱼类、肉类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜。内裤要勤洗勤换，每天用温开水清洗1至2次，勤换卫生巾，2周内或阴道出血未干净前不要坐浴，洗澡应以淋浴为宜，不要洗盆浴，以免污水进入阴道，引起感染。

妇科医生还介绍，无痛人流术后1 周之内有少量出血，术后1个月左右不来月经及术后2至3个月内月经偏多，是人流后的正常情况。但如果突然发生剧烈腹痛、出汗、心慌、脉快弱、血压下降可能是并发症的表现，应及时到医院复诊。

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