坐小月子要注意哪些?
坐小月子注意事项有什么?人流之后的休养,俗称“小月子”,沈阳新时代妇产医院专家说,跟正常的坐月子一样有着很多注意事项。近年来,人流已经不是什么罕见的事,专家提醒,女性朋友们别只当人流是小事,人流后的小月子也是很重要的,那么,坐小月子注意事项有什么?
不论是疾病引起的自然流产,还是避孕失败后的人工流产,郑州圣玛妇产医院专家说,都会对女性身体产生非常大的伤害。小产后,坐个小月子,注调理好自己的身体非常重要,坐小月子注意事项具体如下:
一、注意休息,加强营养。人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。
二、保持外阴清洁卫生,禁止同房。人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染。人流后一月内切忌同房。
三、观察出血情况,严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治。
四、注意避孕,以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了,这对身体影响更大。因此,应选择可靠的避孕措施,以保障妇女心身健康