产后为什么要坐月子

产后为什么要做月子?专家指出，女性朋友们在产后一定要多注意身体的恢复，不要急着恢复到正常的工作和生活中。那么，产后为什么要做月子?下面就来看看沈阳新时代妇产医院专家的详细介绍吧。

新时代家指出，女性朋友们在产后坐月子有以下原因：

身体变化

在怀孕期间和分娩之后，女性朋友们的身体发生了变化，因此需要通过坐月子来进行调整。

生殖器官：生宝宝后，宫颈和外阴变得松软、充血、水肿，子宫内膜表面出现了创口和剥落。正常分娩情况下，外阴需要十几天的时间、子宫大约四十二天左右复原，而子宫内膜的复原需要56天左右。

身体脏器：宝宝在子宫里，给女性朋友们的心脏增加了负担。由于宝宝顶着膈肌逐渐上升，使女性朋友们心脏发生了移位，肺脏负担也加重、鼻、咽、气管粘膜还可能充血水肿，肾脏负担也加重，内分泌系统、关节等都会发生相应的改变。这些器官功能的复原，都要靠月子里的养护。

体力消耗

在分娩的过程中，宝宝带来了一定程度的损伤，而在待产时遭受的巨痛，消耗的精力，会使你身体虚弱，抵抗力下降，这也需要产后的休养才能复原。

除此以外，女性朋友们在坐月子时，也要注意以下几点：

1、注意休息

休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。通常，在宝宝出生后的第二天，你就应该下地走动。

2、注意子宫恢复情况

产后要注意观察子宫的恢复情况，也就是要观察恶露的颜色由红变白，数量由多渐少，由血腥味到无味，一般一个月后应排净，若恶露不净或出现异常，就要及时看医生。要记得在产后6-8周后去医院做产后检查。

3、保持精神愉快

产后的女性，由于生理上的变化，精神比较脆弱，加之压力增大，有可能发生产后抑郁症。因此，一定要在家里保持欢乐的气氛，尤其是丈夫应该多体谅妻子，在精神和生活上都给予支持。

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