新妈妈产后坐月子的禁忌有哪些

在产后坐月子的时候，沈阳新时代妇产医院专家提醒，女性朋友们一定要注意心理和生理两方面的护理，千万不要只注意新妈妈的身体恢复，而忽略了新妈妈心理上的问题，以致发展成为抑郁症等。使得新妈妈终日郁郁寡欢，那么，新妈妈产后坐月子的禁忌有哪些?下面就请沈阳新时代妇产医院的专家为大家详细介绍一下。

新妈妈产后坐月子的禁忌有哪些?　　

一：产后避风。家里的老人都认为产妇要避免吹风，其实她们只是说产妇不要感冒的意思。但是有些人却误以为产妇不可以吹到一点点的风，沈阳新时代妇产医院专家说，这样认为是不对的。产后坐月子是要注意休息和保暖，但适当地透透室内的空气还是可以的，开电风扇，避免直接吹到身体，室内开空调注意将温度调到25～27℃就可以了。　　

二：饮食要合理。产妇坐月子时的饮食毫不限制，甚至是认为是吃得越多就越好，这样的想法是不对的，孕妇在坐月子时，科学上来说，有些东西是不允许吃的。产妇在坐月子的时候还会说道不可以提重物和抱小孩等等。事实上，产妇在坐月子时确实近尽量不要提重物，并且不宜抱小孩抱得太久，但是也不宜完全卧床。　　

三：产妇要禁止碰水。老人都说产妇坐月子时是不可以碰水的，而事实上产妇在坐月子时并没有必要让产妇完全不碰水。若新妈妈身体复原良好、无其他异常，可洗头，但是洗完必须马上吹干，总之在坐月子期间适当将洗头的时间拉长。产妇在坐月子洗澡的时候要注意避免伤口碰到水，在每次洗完澡记得擦干身体，并且，对于产妇来说，要注意补充水分，但是要避免一次喝水太多。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况可以点击在线咨询，也可以加专家QQ。