有子宫肌瘤能吃豆制品吗？

都说女性多吃豆制品，其中所含的“植物雌激素”能够起到美容养颜的作用。子宫肌瘤是一种依赖于雌激素生长的肿瘤，而患有子宫肌瘤的患者来说，担心吃豆制品会影响到病情发展。那么，有子宫肌瘤能吃豆制品吗？

子宫肌瘤是一种依赖于雌激素生长的肿瘤，受雌激素刺激而生长，尤其在高雌激素环境中子宫肌瘤的生长尤为明显。所以，养成良好的饮食习惯，是防止子宫肌瘤生长的一道防线。 

有子宫肌瘤能吃豆制品吗？

子宫肌瘤患者不建议吃豆制品。因为黄豆和黄豆制品中有一种能调节雌激素水平的大豆异黄酮，大豆异黄酮的结构与雌性激素相似，被称为“植物雌激素”，能产生类似雌激素的效应，所以长期食用或过多食用会造成高雌激素的环境，对患有子宫肌瘤的人能起到诱发或促进子宫肌瘤增长的作用。

含有雌激素的食物都应该少吃

除了豆制品（譬如豆腐、豆奶、豆酱、豆浆等）含有天然雌激素之外，还有一些食物也富含植物性雌激素，如人参、当归、紫花苜蓿、大麦、小麦、燕麦、裸麦、豌豆、马铃薯，而甘薯、苹果、樱桃、大蒜、大茴香、小茴香、甘草和红丁香等食物，雌激素含量更高些。

子宫肌瘤患者日常注意

●子宫肌瘤患者要吃的清淡，不能吃含有辣椒、胡椒、生蒜、咖喱之类的食物，也不能吃羊肉、狗肉、韭菜、红枣、桂圆等热性、凝血性的食物，一日三餐要定时定量，多吃蔬菜和水果，补充维生素。

●子宫肌瘤患者要注意保暖，不要受凉，也不要吃生冷的食物，多喝热水，不要喝咖啡、浓茶等刺激性的饮料，更不能喝酒，要注意休息，养成早睡早起的生活习惯，可以适当的运动，增强抵抗力。

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