避开盆腔炎，不做懒女人

现在不少女性都曾经或正在受到妇科疾病的困扰，尤其是有些炎症更是带来了难以想象的伤害，那么，女性应该做好哪些工作？妇科医生指出，妇科炎症尤其是像盆腔炎喜欢懒人，尤其针对久坐、不勤换内衣、不运动等不良习惯的人更易惹上像盆腔炎这样的疾病。

懒惰的女性易患上盆腔炎？

妇科医生指出，缺乏运动，也是很多妇科疾病的诱发原因，例如慢性盆腔炎。这是因为女性缺乏运动，尤其是缺乏下腹部的运动锻练，导致盆腔的血液回流长期不畅，慢慢就开始出现慢性盆腔充血，从而导致慢性盆腔炎的出现。尤其要提的是，这中现象在职业女性中常见，她们往往本身就缺乏运动锻练，再加上经常在办公室一坐就是一天。

温馨提示：女性在日常应注意个人卫生，避开各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。还有患有盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

提防盆腔炎的三大征兆

■腰酸冷。腰疼是女性较为常见的症状，除劳累、受凉、腰肌劳损等原因外引起女性腰痛的原因，还有恼人的盆腔炎。盆腔炎会造成人体抵抗力下降，炎症侵犯到盆腔，形成神经反射，造成腰痛。

■小腹痛。提到小腹痛，很多人就会联想到妇科炎症，小腹痛确实是盆腔炎的表现。如果急性炎症治疗比较好，炎症就没什么后顾之忧。但是偏偏有的女性只有在小腹疼痛厉害时，才想起来治，腹痛缓解后就不坚持治，形成了慢性炎症，使病程延长，反复发作。

■分泌物增多。有妇科炎症存在时，往往都会有下腹不适的症状，出现疼痛则提示患病程度相对较重，当腹部较凉时，阴道分泌物往往稍多些，所以当出现不明原因的分泌物增多或异常时，往往提示患上了盆腔炎等妇科炎症。

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