如何预防产后宫颈炎？

宫颈炎是女性比较常见的妇科炎症之一，尤其产后女性更是宫颈炎比较容易高发的一类人群。因此，避免宫颈炎对于产后女性的伤害，产后的预防工作就显得尤为重要。下面就着重几个方面来讲讲，如何预防产后宫颈炎？

注意分娩方式

在分娩时一定要注意身体，子宫宫颈尽量避免受到器械的损伤，以防止伤害及感染，如果产后一旦发现宫颈有出来裂伤情况，应及时进行缝合，还要观察伤口恢复得如何，要小心护理，这些细节也是直接影响到女性产生宫颈炎的重要因素。

注意日常个人卫生

梳洗衣用方面的卫生情况也要特别的注意，女性的贴身衣物内裤，一定要经常更换、清洗，要时常进行消毒一下，清洗的时候要注意和其它衣服分开来清洗，特别是袜子，切开不能混合在一起清洗，以免引起细菌感染，从而进一上的导致宫颈炎的产生。

饮食方面要特别注意

对于吃辛辣、油腻以及刺激性等食物，一定不要吃，或者是尽量少食，过于冰冷和含糖量高的食物也尽量不要吃，这些都是会间接引起吃宫颈炎的因素，可以多喝一些酸奶，可以减少宫颈炎的发病几率。

性生活时要采取有效避孕措施

产后女性在一定时间内不适合再次怀孕，因此采取避孕措施是很有必要的。对于人工流产一定少发生，还有就是引产的概率也可以降低者者是避免，那么从而就可以减少一些人为的创伤，以及细菌感染的机会，那么宫颈炎的发病几率相对也会减少。

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