月经不调放着不管就爱长痘？

惹上月经不调，作为女性你会积极进行治疗吗？你知道月经不调也会给容颜大打折扣吗？月经不调是常见的月经问题，导致月经不调的原因有很多，有些女性在月经不调的同时会伴有长痘痘的症状，这是怎么回事？下面咱们就看看这种情况具体的原因。

什么情况导致月经不调？

月经不调是女性常见的妇科疾病，具体表现为月经量过多或过少、月经来潮时间不准等。由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变，容易导致女性月经不调。此外一些妇科疾病，子宫肌瘤、子宫内膜息肉等都是导致女性月经不调的原因。

惹上月经不调会长痘痘吗？

妇科医生介绍，月经不调表现为月经周期或出血量的异常。通常与内分泌功能失调、卵巢、器质病变或精神压力、饮食相关。如果长痘同时伴有月经不调通常要考虑是不是由于内分泌紊乱导致的，建议到正规医院去看看。

月经不调该怎么调养？

调节内分泌建议需要先去医院进行检查，治疗上建议平时注意保持充足睡眠休息，适量运动，保持平和心态与开朗心情，平时可多吃大豆、蜂蜜等，并注意多喝豆浆，对女性身体调理是很有益处。

在运动方面，平时应该多注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。尤其需要控制夜生活，应积极的保证充足的睡眠。注意保持大便、小便、汗腺的通常，让机体产生的废物、毒素有通畅的排泄通道，所以要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗，女性千万要牢记。

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