经常熬夜小心惹上卵巢早衰？

你每天都是几点睡觉？睡眠对于每个人来说都很重要，面对花花世界的诱惑，不少女性都会选择放弃睡觉的时候好好享受下，这样反而会给身心造成很大的负担，尤其女性朋友容易诱发卵巢早衰的情况，那么这到底是为什么呢？

什么是卵巢早衰？妇科医生介绍，卵巢早衰通常是指女性在四十岁以前即出现持续性闭经及性器官萎缩，伴有促卵泡生成素和黄体生成素的升高而激素降低的综合征。卵巢储备功能下降甚至卵巢早衰，提示卵巢内的卵泡已基本或耗竭，其直接表现为月经紊乱。

经常熬夜小心卵巢早衰找上你

良好的睡眠是保证身体健康的必需品。人在睡后1个半小时即能进入深睡状态，晚上应该在10至11时上床，可以使人的深睡时间在午夜12时至次日凌晨3时，这时人体的体温、呼吸、脉搏及周身状态都已进入低潮。起床时间则应该以早晨5至6时为宜。

熬夜是对身体的损耗性很大。不少人觉得，晚上熬夜可以通过白天睡觉补回来。虽然正常睡眠需满足八个小时，但白天补睡八个小时以上也不能补偿身体损伤。熬夜会造成性腺轴功能紊乱，随之就会出现失眠、易醒、烦躁多汗等早衰症状。

其次，通常情况下，卵巢功能衰退到闭经大约需要经历一到五年的时间。简单来说就是短期熬夜导致的卵巢功能衰退不是不可逆。卵巢早衰的症状就是月经明显减少或月经紊乱，还可能会出现潮热、出汗、心烦、健忘等症状。因此熬夜就等于在扼杀卵巢生命，提早衰老，对女性的外貌健康以孕育都会有不良的影响。

关于对卵巢早衰的治疗，妇科医生提醒，关键是早发现、早治疗，治疗的适宜时间通常为发病的十二个月以内。未进入更年期的女性，如果发现自己月经量减少或突然停经，并伴有潮热、烦躁不安、失眠等，要及时去看医生，切不可拖延，错过治疗的适宜时机。

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