什么是经前期综合症？

什么是经前期综合症？经前期综合症是一种明显的心身相关的疾病，主要表现为烦躁、易怒、乳房胀痛、腹胀等。一些女性的症状会在月经开始前两周出现，另外一些则只是在快来月经的那几天才会有症状，还有的会直到月经结束症状才会消失。

经前期综合症怎么办？

女性要记住月经到来的日期，经期保健要从经期前开始。经前期紧张综合症的典型症状开始于月经来潮前7-14天，症状逐渐加重，经期前2-3天达到高峰，来月经就会消失，而且症状伴随月经周期每月出现一次。在这期间，女性稍忙或工作不顺心，就有可能使症状加重，家人应该给与精神上的鼓励和安慰，体贴照顾，使她心情轻松愉快，就可以使症状减轻一些。

经前期综合症的治疗

经前期综合征的临床表现多样化，严重性不一，因此针对不同的病人需给予不同的治疗。经过积极正确的诊治绝大多数经前期综合征患者的症状均可得到明显改善，从而提高生活质量。

1、精神安慰治疗

医生将根据病人的症状特点，设计个性化的心理和行为治疗方案，帮助患者调整心理状态。

2、服用药物

经前期综合症可在医生的指导下使用一些处方药。需要注意的是，千万不能自行用药，否则可能会给女性带来副作用。

3、合理饮食

女性应注意保持足够维生素和微量元素的摄入，如维生素B6、维生素E、高碳水化合物、低蛋白食物。不良的饮食习惯会让经前期综合症加重。

4、家人的理解

经前期综合症家属应该了解该病周期性发作的规律和预期发病时间，理解和宽容患者经前期的行为过失，并协助调整经前的家庭活动，减少环境刺激。

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