准妈妈需牢记四点才能助好孕

准妈妈需牢记四点才能助好孕：对于准爸妈来说，如何才能拥有一个健康的宝宝是他们最关注的话题，那么到底要怎么做才能孕育一个健康的宝宝呢？沈阳新时代妇产医院的妇科专家指出：要做到快速怀孕，准妈妈需牢记四点才能助好孕。
　　
　　准妈妈需牢记四点才能助好孕
　　
　　1、一生中最佳受孕时间——女25~29岁，男27~35岁
　　
　　从医学角度来看，早育生产的婴儿先天性畸形的比率较高。此外，高龄产妇受孕的几率和胎儿异常的发生率远远高于35岁以下的孕妇，更易并发高血压、糖尿病，增加生育风险。目前，医学界普遍认同女性25~29岁、男性27~35岁为最佳生育年龄，因为这一年龄阶段的健康男女无论是生理还是心理上都比较成熟和稳定，且生育功能旺盛，有一定的经济基础和生活阅历，能照顾好自己和孩子。
　　
　　2、一年中最佳受孕时间——夏末秋初（7月底~9月初）
　　
　　外部环境对受孕是有一定影响的。冬天许多地区空气污染相对重些，春天则是病毒猖獗的季节，这些外部因素都对早期胚胎的生长发育不太有利。其次，是季节对孕妇饮食的影响。
　　
　　3、一月中最佳受孕时间——排卵后12小时内
　　
　　理论上，一月中最佳受孕时间是排卵后的12小时内，但无论用哪一种监测排卵办法，都只能测定卵子大概会哪几天排。而且，卵子只能存活24小时，在排卵后同房，精子进入体内还需经历一个复杂的游走过程，这个过程所需的时间也无法精确测算。因此，一般不能让卵子等精子，而建议在排卵前一周就同房一次，然后通过量基础体温或用排卵试纸等方法来预测排卵时间，这样受孕的成功率更大些。
　　
　　4、一天中最佳受孕时间——精力充沛身心放松时
　　
　　专家指出无论在一天的哪一个时段，只要精力充沛、身心放松的那一刻，都可成为最佳受孕的时间。需要提醒的是，想成功“造人”的夫妇，在同房后妻子不能急于起身，最好能在床上多躺一两个小时，让更多的精子有足够的时间“跋涉”向子宫。 >>> 如果您还有什么不明白的地方，建议您在线咨询医院妇科专家
　　
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